頭發(fā)少，怎么樣可以長(zhǎng)頭發(fā)

      你好，頭發(fā)的稀疏以及發(fā)質(zhì)有遺傳因素的，多吃建發(fā)食物，如黑米黑芝麻制品，黑木耳以及黑豆，口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，局部使用生姜片擦拭，也可以在洗頭的時(shí)候加入少量姜汁，姜中的姜辣素有促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用，發(fā)際線高可以做植發(fā)手術(shù)的，取自己后枕部健康毛囊作為發(fā)源，通過顯微外科移植到設(shè)計(jì)好的發(fā)際線的部位，成活后有著健康毛囊的特性，可以和正常毛發(fā)一樣自然生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      頭發(fā)健美需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素。頭發(fā)也是生命力的，必須給予充分的營(yíng)養(yǎng)，才能保持它的活力和健美。
      指導(dǎo)意見：
      如果想讓頭發(fā)長(zhǎng)快可以在平時(shí)膳食中多吃：黑芝麻黑大豆海帶核桃等補(bǔ)充夠頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)就可以了。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃和芝麻中含有大量的動(dòng)植物蛋白，可以增加營(yíng)養(yǎng)，改善營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)少，怎么樣可以長(zhǎng)頭發(fā)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！