吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致肥胖，腸胃問題較多

      目前您飲食不規(guī)律導(dǎo)致腸道功能紊亂以及肥胖等情況，建議您首先應(yīng)當(dāng)注意控制飲食，養(yǎng)成健康的飲食作息習(xí)慣，避免吃油膩以及不健康的食物，平時應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉控制體重水平，適當(dāng)吃一些蔬菜和水果，如果您胃腸道癥狀明顯，建議您去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查一下，必要時需要進(jìn)行內(nèi)鏡檢查。
      

      你好：管住嘴、邁開腿，科學(xué)合理控制飲食及加強(qiáng)運動鍛煉，使每天攝入總量小于消耗量，長期堅持慢慢就會控制好體重減肥的，藥物都有一定的副作用的。注意自我調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，長期堅持就行的。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種肥胖的現(xiàn)象主要還是飲食不規(guī)律的原因?qū)е碌?。也是比較多見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是養(yǎng)成良好的吃飯規(guī)律。平時多注意鍛煉身體。這樣肥胖的癥狀慢慢就會有所好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致肥胖，腸胃問題較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，因為工作原因長期吃飯不規(guī)律，加上晚上吃飯較多，較為油膩，導(dǎo)致出現(xiàn)便秘肥胖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先要想辦法調(diào)整生活規(guī)律，吃飯適當(dāng)?shù)臏p少點，即便是不按時在饑餓狀態(tài)下也不要暴飲暴食，特別是油膩的食物吃的不要過多多吃青菜，適當(dāng)?shù)乃欣谕ū?，也有利于減肥。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在的主要癥狀為便秘，體型肥胖，平時飲食不規(guī)律，建議先要通過改善生活習(xí)慣來調(diào)理身體。
      指導(dǎo)意見：
      便秘癥狀嚴(yán)重可以服用麻仁滋脾丸外緩解，平時要盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，不要熬夜，飲食要規(guī)律，要多吃粗纖維豐富的食物，比如綠葉菜，蘋果，火龍果等，多喝水，每天要多運動，以促進(jìn)腸道蠕動，不要多吃油膩性的食物，不要飲酒。
      

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來看考慮功能性消化不良引起的可能性大！
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，別熬夜，規(guī)律飲食，禁食辛辣刺激油膩之物，多飲水，多運動，同時找個好中醫(yī)調(diào)理治療，會很快好起來的！
      

      病情分析：
      你好，由于工作導(dǎo)致飲食不規(guī)律，便秘，肥胖。建議，多運動，注意休息，放松心情。
      指導(dǎo)意見：
      空調(diào)溫度不宜設(shè)置過低。避免熬夜和過度勞累，清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果。控制高脂肪，高熱量類食物的進(jìn)食量。不要暴飲暴食。
      
      以上是對“吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致肥胖，腸胃問題較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！針對你以上敘述情況，首先應(yīng)該戒掉零食，油膩食物中都是高脂肪，高熱量，都添加了許多的香精以及其他的添加劑，會給人體的腸胃增加負(fù)擔(dān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時可以多吃蔬菜水果，如香蕉可以促進(jìn)腸胃的蠕動，有助于身體的排泄，那平時也要增加運動量，多做有氧運動和無氧運動相結(jié)合，可以提高人體的新陳代謝。祝身體健康！