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我想問下這維生素是干嘛的?

女 | 21歲 懸賞3個健康幣 2020-06-08 01:30:58 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 正常普通人能吃嗎,怎么吃,對身體健康好不好,有沒有影響?


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楊志峰
楊志峰 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙體牙髓病的診治,口腔粘膜病的診治,各種口腔頜面疾 幫助網(wǎng)友:109159稱贊:1
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2020-06-08 05:39:43 我要投訴

      就是應(yīng)該屬于補(bǔ)充維生素c的,如果沒有特異性的缺乏,我感覺沒有必要使用這種東西。上面說的很詳細(xì),取一片以后泡水喝。平時多吃蔬菜水果,多喝水,不需要特殊補(bǔ)充。
      

欒樹林
欒樹林 朝陽縣中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 青光眼,白內(nèi)障。干眼癥,夜盲癥,散光,糖尿病視網(wǎng)膜 幫助網(wǎng)友:42274稱贊:1
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2020-06-08 05:49:52 我要投訴

      正常人是可以服用的。因為維生素C有抗癌的作用,也可以減少膽固醇的吸收。服用量每天大概一百毫克就夠了,如果過量有非常大的風(fēng)險,會引發(fā)痛風(fēng)。自己生活中多吃些蔬菜水果就可以的。
      

姜志英
姜志英 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 白內(nèi)障,青光眼,眼科疾病,眼外傷,糖尿病,妊娠糖尿 幫助網(wǎng)友:5093
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2020-06-08 05:30:38 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述,維生素C普通人能不能吃,這種情況普通人可以適量的吃點。
      指導(dǎo)意見:
      建議你,平時可以適量的補(bǔ)充點維生素C,但不要長期吃,盡量還是從食物中攝取,多吃富含維生素的蔬菜水果。
      
      以上是對“我想問下這維生素是干嘛的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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