月經(jīng)周期總是不穩(wěn)定。
健康咨詢描述： 每個(gè)月的月經(jīng)周期都不一樣，有個(gè)時(shí)候隔28天，有個(gè)時(shí)候隔29天，有個(gè)時(shí)候就是隔30天，31天，我想問一下正常嗎？
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病情分析：
月經(jīng)周期28加減七天，月經(jīng)量20到60毫升，月經(jīng)期2到7天就屬于正?，F(xiàn)象，這個(gè)你沒必要擔(dān)心
指導(dǎo)意見：
平時(shí)應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)休息，保持心情舒暢，保證充足的睡眠生活要有規(guī)律，又利于身心健康
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一般月經(jīng)提前或是推遲一周內(nèi)屬于正常范圍，月經(jīng)周期21-35天，經(jīng)期2-7天，經(jīng)量20-60ml屬于正常范圍。您說的月經(jīng)周期是正常的，不一定固定在某一天。注意休息，飲食作息規(guī)律。
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病情分析：
姑娘你好，根據(jù)您的描述，您的月經(jīng)周期在30天左右，在正常范圍，正常的。正常月經(jīng)的四個(gè)要素：
1，正常的月經(jīng)頻率是21～35天，小于21天為月經(jīng)頻發(fā)，大于35天為月經(jīng)稀發(fā)；
2，相鄰月經(jīng)周期天數(shù)相差不超過7天；
3，正常的經(jīng)期長(zhǎng)度應(yīng)該是3～7天；
4，正常月經(jīng)量為20-60ml，小于5ml叫月經(jīng)過少，大于80ml叫月經(jīng)過多。
指導(dǎo)意見：
月經(jīng)受多種因素的影響，內(nèi)分泌失調(diào)，氣候變化、環(huán)境變遷，休息不好勞累，受涼，過食生冷辛辣的食物，飲食不規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)不好，壓力大，個(gè)人情緒生氣，熬夜，睡眠不好等都可能影響月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲或者提前。
以上是對(duì)“月經(jīng)周期總是不穩(wěn)定。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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