怎么知道自己是不是強(qiáng)迫癥

      你目前存在焦慮抑郁情緒，植物神經(jīng)功能失調(diào)，強(qiáng)迫癥狀，強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，考慮為強(qiáng)迫癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時注意加強(qiáng)運(yùn)動，放松心情

      強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為，你本身有焦慮癥，又有強(qiáng)迫行為，這種情況建議你用藥治療，心理療法一般就是要放松心情，出去走走，散散心，聽聽輕音樂，舒緩自己的情緒，鍛煉身體，提高自身抵抗力。

      病情分析：
      你目前出現(xiàn)的這個表現(xiàn)是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，但是因?yàn)槌霈F(xiàn)的時間比較短，一般構(gòu)不成強(qiáng)迫癥，只是說明存在了一定的強(qiáng)迫現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      通常這個藥物本身也是可以治療改善強(qiáng)迫癥的，你自己嘗試著去轉(zhuǎn)移一下注意力，或者是自己嘗試著學(xué)習(xí)一下森田療法來克服。
      以上是對“怎么知道自己是不是強(qiáng)迫癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！