背痛怎么回事，這幾天沒(méi)休息好
健康咨詢描述： 這幾天沒(méi)休息好，然后也一直在坐著，沒(méi)怎么動(dòng)，剛剛坐著的時(shí)候背后一陣一陣的痛，現(xiàn)在好了，這是什么情況？
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你好，根據(jù)情況描述就是鍛煉的的少引起來(lái)了，腰背肌肌膜炎，這種情況可以按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，平時(shí)要做腰背肌功能鍛煉，做燕子飛動(dòng)作，或者是五點(diǎn)支支撐鍛煉腰背肌
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你是感覺(jué)到自己的背部疼痛明顯的了，考慮是肌肉拉傷的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
由于沒(méi)有休息好的話，身體沒(méi)有得到充分和足夠的休息，進(jìn)而肌肉可能是會(huì)有拉傷的了，建議還是需要正常作息的了，不要熬夜的了，飲食也要規(guī)律的。
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你好，具體那個(gè)地方疼痛??？你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎！有沒(méi)有照片指出疼痛位置給我看看，睡眠怎么樣，現(xiàn)在考慮坐時(shí)間長(zhǎng)了引起的，建議你起身活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉鍛煉，疼痛位置貼貼膏藥熱敷熱敷吧
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