髕骨外翻伴有疙瘩疙瘩響
健康咨詢描述： 由于腿總是有彎曲響聲，再加上感覺右腿髕骨上端有點突出，去看了醫(yī)生。拍了X光片子，說有外翻，我我這情況以后容易退化。突出是髕骨前緣增生。說異響不用太擔(dān)心。問這外翻算輕度，中度，也告訴我，反正就是不疼不用管…說白了，我是求安慰去的。只給我拍了右腿，報告這么寫（所見右側(cè)髕骨前緣骨質(zhì)增生，余右膝關(guān)節(jié)諸骨未見明顯骨質(zhì)異常改變，膝關(guān)節(jié)在位，關(guān)節(jié)面光整，關(guān)節(jié)間隙未見明顯增寬或狹窄。周圍軟組織未見明顯異常征象。）然后那個醫(yī)生說有外翻，而且告訴我回不去，至于是不是會再發(fā)展還是穩(wěn)定，不好說。不疼就不用管，問醫(yī)生到了啥程度，他說這個程度沒有一個參照指標(biāo)，不好說。哎…求解，謝謝。 我的第二個問題是，髕骨不是可以推來推去活動的么，我腿放松伸直，人為的去幫助髕骨活動是有易還是有害。謝謝！
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首先不要這樣經(jīng)常大力推動髕骨活動的，出現(xiàn)這種情況建議病人最好是去當(dāng)?shù)厝坠⑨t(yī)院，大醫(yī)院可以去運動醫(yī)學(xué)科或是關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看，再看看普通片子，必要時進(jìn)一步檢查比如做核磁共振檢查，或是髕骨軸位等特殊體位片子看看明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步治療方案的。
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患有骨質(zhì)增生的話，您應(yīng)該結(jié)合藥物治療，還要注意平時的保養(yǎng)，多吃一些含鈣質(zhì)高的食物，不要吃刺激性食物，需要這些有氧運動來增強體質(zhì)，多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
病情分析：
髕骨本身就是游離的，在日?；顒訒r的上下移動范圍可達(dá)七公分，若長期承受體重的壓力，和受外力影響而產(chǎn)生磨損時，則會感到疼痛且膝蓋的活動也會受到限制。
指導(dǎo)意見：
可以先保守治療，常作直抬腿運動增強股四頭肌，及股內(nèi)斜肌的力量以穩(wěn)定髕骨，使髕骨回到它正常的位置，預(yù)后通常不錯。另外，此類病患平時應(yīng)避免膝全蹲，走斜坡，爬山及上下樓梯等活動，以減少關(guān)節(jié)磨損及受力
以上是對“髕骨外翻伴有疙瘩疙瘩響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨質(zhì)增生
溫馨提示：
老年人要適當(dāng)增加戶外活動，盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉，增強體質(zhì)，可預(yù)防此病。
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