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血壓多少才算是正常的?

女 | 29歲 2020-06-05 14:38:53 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 高壓九十,低壓五十四,心率八十八,這樣正常嗎?氣血虛怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-06-05 14:49:13 我要投訴

      你好你的情況血壓有點偏低,考慮氣血不足。平時多吃點益氣補血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞,可以吃點阿膠膏。多用熱水泡泡腳。多喝水,不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物,盡量不要喝酒!
      

張貴敏
張貴敏 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:10197
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2020-06-05 14:42:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,收縮壓正常范圍是90到140,舒張壓正常范圍是60到90,你的血壓偏低,可以適當(dāng)補充高熱量食物。氣血虛可以找中醫(yī)大夫辨證治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時保持心情舒暢,不要盲目減肥,飲食宜規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,保證一日三餐,不要暴飲暴食。要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息,適當(dāng)鍛煉增強抵抗力。

2020-06-05 14:43 ask93008190e7 追問

我這個月在備孕?會不會影響啊

2020-06-05 14:46醫(yī)生回答:

你好,有一定影響。

胡玉玲
胡玉玲 桂陽縣仁義鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 新生兒臍炎、支氣管哮喘、小兒腹 瀉 幫助網(wǎng)友:7655
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2020-06-05 14:43:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況來看,你的血壓稍微有點低。心率屬于正常的。
      指導(dǎo)意見:
      平時有頭暈眼花的癥狀嗎。平時多注意休息,不要太勞累了,多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物??梢苑醚a氣補血的中藥進行調(diào)理身體
      
      以上是對“血壓多少才算是正常的?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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