健康咨詢描述: 我57歲,前幾天單位體檢,我血壓144/72,這壓差也太大了吧,我平時(shí)血壓130/78,也就是高壓一百三十多低壓七十多上八十的很少,因?yàn)楦邏航?jīng)常在臨界所以在家里經(jīng)常量血壓,壓差大有辦法控制和改善嗎?
你好,隨著年齡的增長,血管壁的彈性會(huì)越來越差,就會(huì)出現(xiàn)壓差,這個(gè)是沒有什么辦法避免的。飲食清淡一點(diǎn),低鹽低脂低糖飲食,改善飲食習(xí)慣,選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。保持運(yùn)動(dòng)。
您好,您的問題是這樣的,根據(jù)你的描述。您測的血壓是偏高的。考慮是對(duì)高血壓的,建議您低鹽飲食的,每天進(jìn)鹽量小于6克。注意休息,避免熬夜勞累,保持心情愉快,避免緊張,保證好充足的睡眠。脈壓差大一般考慮是沒有動(dòng)脈硬化的。有時(shí)動(dòng)脈導(dǎo)管未閉或主動(dòng)脈辨關(guān)閉不全也可以的,建議您做一個(gè)心臟的彩超檢查的。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,您查體檢測血壓可能與您活動(dòng)或是緊張情緒波動(dòng)比較大有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您不要有心理負(fù)擔(dān),把心態(tài)調(diào)整好,改天再檢測看看,平時(shí)不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物,低鹽低脂低膽固醇飲食,多喝水多吃水果蔬菜,注意休息,保證充足的睡眠,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體免疫力,保持心情愉快即可。
以上是對(duì)“血壓壓差大什么原因可以控制改善嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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