肩膀沉重，高舉手不到20秒就感覺特別酸，難受

      這種情況考慮是由于頸椎病引起的肩頸以及后背的疼痛，建議應(yīng)該加強(qiáng)休息，不能做負(fù)重活動(dòng)，平時(shí)應(yīng)該少低頭，可通過局部針刺，艾灸等理療方法進(jìn)行治療，每天可以多做幾次頸椎操。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況看，可能是有受涼勞累過度導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院骨科拍片檢查一下。
      指導(dǎo)意見：可以做頸部磁共振檢查看有沒有頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，可以口服通痹片，西樂葆膠囊緩解
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做頸部磁共振檢查看有沒有頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛，可以口服通痹片，西樂葆膠囊緩解。平時(shí)可以熱敷，注意休息。
      
      以上是對(duì)“肩膀沉重，高舉手不到20秒就感覺特別酸，難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！