肩膀酸困，不能拿重物，寫黑板字，舉手機(jī)

      目前出現(xiàn)這種肩膀酸痛等狀況，有可能是出現(xiàn)了一些勞損狀況，可能跟長(zhǎng)時(shí)間的一些不良姿勢(shì)等都有一定的關(guān)系引起的一些頸椎壓迫神經(jīng)引起綜合狀況目前的這種狀況可以選擇一些布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行緩解一下，如果有格外擔(dān)心的這種狀況也可以去醫(yī)院復(fù)查一下，平時(shí)可以通過(guò)一些熱敷理療等方式來(lái)進(jìn)行輔助綜合治療。

      這種情況首先考慮存在頸肩綜合癥，或者是一些肩周炎的情況，首先，要避免勞損的動(dòng)作和體位，也就是說(shuō)，那個(gè)動(dòng)作疼痛就不做那些動(dòng)作，必要的時(shí)候可以進(jìn)行理療熱敷，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如可以使用洛索洛芬沙膠囊一周，必要的時(shí)候進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的磁共振檢查