健康咨詢描述: 以前從來沒有出現(xiàn)這種問題,五月十幾號右手大拇指有點(diǎn)痛不舒服后面發(fā)現(xiàn)指甲有一條紋去看了也沒什么太大效果不知道是怎么回事
根據(jù)描述圖片顯示,缺乏微量元素。平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃點(diǎn)海產(chǎn)品和魚肉蝦補(bǔ)充鈣。多吃點(diǎn)綠色蔬菜和水果補(bǔ)充,維生素,適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免熬夜緊張焦慮。
你好,根據(jù)你所說的這種情況和圖上所顯示的這種癥狀,你的指甲是缺乏維生素或者是微量元素,平時(shí)你可以多吃維生素或者是鈣劑,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意飲食清淡為主,多吃各種粗糧,豆制品,蝦皮,瘦肉等。
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