耳悶引起的心理變化該怎么解決

女 | 20歲 2020-06-05 07:52:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生自從耳悶后我感覺我的生活學(xué)習(xí)發(fā)生了翻天覆地的變化總感覺找不到出口會(huì)導(dǎo)致有各種心理障礙該怎么辦好幾年了耳朵聽的見我現(xiàn)在干啥都沒法干

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2020-06-05 07:59:42 我要投訴

      病情分析：
      這種耳悶的情況到底是什么原因?qū)е碌?，最好是先去醫(yī)院耳鼻喉科就診，看一看是什么原因排除是不是軀體疾病導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)你這種情況已經(jīng)是靠不住了，本身已經(jīng)導(dǎo)致了你的正常生活受到了影響，建議你最好是先去醫(yī)院就診看看。如果不是軀體疾病導(dǎo)致的，那么就是精神心理原因?qū)е碌摹?br />

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2020-06-05 08:14:45 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因?yàn)槎鷲炓鸷艽蟮男睦碜兓?br />      指導(dǎo)意見：
      我可以給你舉個(gè)例子說說，我從高考那年，因?yàn)閴毫μ螅瑢?dǎo)致失眠，因?yàn)槭邔?dǎo)致了耳鳴，非常明顯的耳鳴，每天都有蟬鳴聲在耳邊叫喚，特別是安靜下來的時(shí)候更嚴(yán)重，開始也是很不適應(yīng)，慢慢我就學(xué)會(huì)了接納，即便是有聲音，只要我不注意，轉(zhuǎn)移注意力，耳鳴聲就聽不到了，也就是順其自然，為所當(dāng)為。

2020-06-05 08:34 ask93063762hs 追問

就是可能耳悶導(dǎo)致我和同學(xué)脫節(jié)本來玩的好好的可是耳悶后我就自閉了好幾年心智跟沒成熟一樣該怎么辦嗯

2020-06-05 09:26醫(yī)生回答：

你覺得自己有耳悶，其他的朋友并感覺不到你有問題，而只是你自己感覺自己耳悶，然后把自己封閉起來了，這是關(guān)鍵。從現(xiàn)在開始多做做運(yùn)動(dòng)對(duì)你會(huì)有幫助的。

2020-06-05 09:28 ask93063762hs 追問

嗯我現(xiàn)在好了可是由于封閉生活一團(tuán)糟不知道還從何做起

2020-06-05 09:35醫(yī)生回答：

想改變，首先從做運(yùn)動(dòng)開始，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上的時(shí)間，每周運(yùn)動(dòng)不能少于5天，堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)你會(huì)感覺自己越來越輕松，越來越陽光開朗，有精神。同時(shí)也要做些力所能及的事情，先在家里做些家務(wù)活，慢慢地走上社會(huì)去做些自己能做的事情，做到自食其力，慢慢你就會(huì)恢復(fù)健康的。

2020-06-05 11:53 ask93063762hs 追問

醫(yī)生還有一個(gè)就是由于耳悶長(zhǎng)年自卑導(dǎo)致現(xiàn)在啥也沒干好遇到喜歡的人他很優(yōu)秀我就鼓起勇氣追了但是由于長(zhǎng)期自卑現(xiàn)在啥也沒干好我說出了我會(huì)變主動(dòng)的可是我現(xiàn)在不知道該怎么辦應(yīng)為之前沒有怎么談過對(duì)象

2020-06-05 12:06醫(yī)生回答：

只要自己喜歡，勇敢的去追求，但是也要做好自己該做的事情，比如好好工作，陽光開朗就能得到對(duì)方的喜歡的。

疾病百科| 心理障礙

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溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

心理障礙是指一個(gè)人由于生理、心理或社會(huì)原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式，是一個(gè)人表現(xiàn)為沒有能力按照社會(huì)認(rèn)可的適宜方式行動(dòng)，以致其行為的后果對(duì)本人和社會(huì)都是不適應(yīng)的。在臨床上，常... 更多>>