常年熬夜導(dǎo)致失眠，想查詢是否有快速入眠方法

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很好興能為您解答問(wèn)題，你的癥狀屬于長(zhǎng)期熬夜引起失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，你長(zhǎng)期熬夜，引起精神不振失眠，平時(shí)注意休息少熬夜，飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，合理安排作息時(shí)間，做到早睡早起，每天堅(jiān)持鍛煉身體，建議去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科做個(gè)檢查，用中藥調(diào)理一下效果很好。
      以上是對(duì)“常年熬夜導(dǎo)致失眠，想查詢是否有快速入眠方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！