能幫我出點解決方案嘛

      病情分析：
      這種年齡段的孩子本身就是處在一個青春期，也就是叛逆期，很容易受到一些生活環(huán)境學習，生活壓力大而出現(xiàn)多愁善感，這也是很正常的。
      指導意見：
      就是主要是時間慢慢增長，年齡慢慢增長，閱歷越來越豐富，你這種情緒問題自然就會消失，首先你就要，正確面對，其次通過一定的健康方式釋放可以培養(yǎng)自己的興趣，也可以聽音樂運動。
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，每天無原因的哭泣，不喜歡社交，心理壓力大，建議您做好自我調解，不好轉到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉移注意力，不開心的時候，多和朋友家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，身心放松，樂觀心態(tài)，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。