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長期躺著或趴著有什么危害?

女 | 24歲 2020-06-04 18:33:21 4人回復 來自

健康咨詢描述: 長期躺著趴著有什么危害?每天只運動1小時左右,剩余都在趴著或躺著,最近出現(xiàn)頭暈,暈厥,血壓也低,這是怎么了

回復區(qū)

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟 ⑿募」H?、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-06-04 18:35:39 我要投訴

      這個活動量,這個是下降的話,可能會導致體重的上升,會導致這個比較虛的,這個經(jīng)常頭暈暈厥,血壓低,可以多運動,高蛋白之類。高維生素類飲食可以喝生脈飲
      

李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2020-06-04 18:46:44 我要投訴

      你好!你那么年輕,一定要運動的。雖然躺著或者趴著非常舒服,可是危害也是很大的,只是躺著不運動的話,身體的肌肉就不會得到鍛煉,反而變得松弛,變成身上的肥肉和贅肉。而且整個人會渾身無力,力氣非常小,每天攝入的營養(yǎng)得不到消耗,就會轉(zhuǎn)化成脂肪,導致肥胖。而且如果吃完飯馬上就躺著的話,非常不利于消化,會引起一些腸胃疾病。
      

張巧鳳
張巧鳳 冠縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長慢性胃炎 胃潰瘍 胃食管反流病 乙肝等 幫助網(wǎng)友:7894
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2020-06-04 18:40:29 我要投訴

      你好,考慮體位性低血壓,大多數(shù)是由于久坐,久蹲或久臥,猛然起來,出現(xiàn)的一過性低血壓,大多很快就自己恢復。多不需要治療,避免長期臥床休息或久坐,緩慢改變體位和姿勢。避免過渡飽餐,少吃多餐,適量飲水。洗澡水溫不宜過高,洗澡時間不宜過長。天熱減少減少外出,減少大量出汗。
      

吳玉蓮
吳玉蓮 禹城市禹興街道衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科,冠心病,不穩(wěn)定性心絞痛,高血壓病,原發(fā) 幫助網(wǎng)友:6726稱贊:1
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2020-06-04 18:40:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了您提供的情況,不知道你血壓多少呢?有頸椎不好嗎?最好不要趴著時間太長避免局部血液循環(huán)不好。
      指導意見:
      建議,放松心情別緊張,注意休息保暖避免勞累,按時規(guī)律睡眠不熬夜。均衡飲食增加營養(yǎng)。適當運動增強體質(zhì)??梢詸z查一下血壓血糖排除器質(zhì)性疾病。祝健康快樂

2020-06-04 18:46 ask920028839n 追問

我的血壓分別是8050,前段時間有暈厥,但自己是有意識的,暈的同時強烈的想上吐下瀉。也是因為最近要學習,腰椎突出坐著疼所以才趴下學習的,一天趴著的時間比較久

2020-06-04 18:48醫(yī)生回答:

你好,看了您提供的情況,有腰椎間盤突出建議最好及時就診骨科或者理療科給予針灸推拿按摩治療。而不是趴著。祝健康快樂

疾病百科| 暈厥(別名:昏厥,意識缺失,暈闕)

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
如果已經(jīng)發(fā)生暈厥,最好讓病人平躺在地上,這樣心血管系統(tǒng)就不必對抗重力,同時將病人身體翻向一側(cè)以免誤吸,暈厥后讓人坐著是不對的,因為那樣血液就不得不向上流向大腦。

暈厥(syncope)是一種臨床綜合征,又稱為昏厥。本癥系因短暫的全腦血流量突然減少,一時性大腦供血或供氧不足,以致網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)功能受抑制而引起意識喪失;歷時數(shù)秒至數(shù)分鐘;發(fā)作時不能保持姿勢張力,故不能站... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:面色蒼白、出冷汗、上腹不適、血壓下降、神[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物、中醫(yī)治療
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