詢問一下，身體沒有不適

      你的體溫是在正常范圍之內的，不要過于擔心，平時最好不要喝冰水，應該多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果。少吃辛辣刺激性的食物，少吃太甜的食物，還應該適當的運動運動，來提高身體的免疫力。
      

      病情分析：
      你好！根據你所描述情況，體溫在36℃左右是正常的，感覺嘴里干，想喝冰水可能與天氣炎熱喝水少有關系的。
      指導意見：
      建議平時多喝溫開水，不要喝太多冰水，對胃腸道是沒有好處的，多休息，多吃新鮮蔬菜水果，適度鍛煉，來提高機體免疫力。