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我沒干啥六個(gè)月就瘦了3斤

女 | 17歲 2020-06-04 16:01:25 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我平時(shí)從不做運(yùn)動(dòng)的，每晚到三四點(diǎn)才睡，吃飯不定時(shí)有時(shí)晚上不想吃或吃的少，脾氣天生比較臭不喜歡被人說。 我平時(shí)體重都是48-52kgBMI指數(shù)都是18點(diǎn)幾正常的，沒試過一下輕這么多，六個(gè)月前體重還是48kg脂肪是24，昨天去看了體重輕了3kgBMI指數(shù)17點(diǎn)幾過輕脂肪是20，四月時(shí)我媽也說過我好像瘦了，還有三月底到五月尾期間每晚被家人叫去走三個(gè)圈(1圈約30分鐘)

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:07:12 我要投訴

      你這種情況的體重減輕，有可能和進(jìn)食量減少，飲食不規(guī)律有關(guān)，注意先動(dòng)態(tài)觀察，如果有身體不舒服的情況，建議及時(shí)到醫(yī)院里去檢查。建議你養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)合理飲食。
      

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