健康咨詢描述: 最近一周里面經(jīng)常會感覺頭暈乏力。早上起來感覺就感覺有一點點犯暈和乏力,但又不是感覺沒有睡好導致精神不好。早上學習學著學著感覺越來越累,越來越乏力,最后無法學習。然后休息了一段時間并沒有明顯的好轉(zhuǎn),這樣到了晚上可能會感覺好一些,但依然會有暈感,依然覺得乏力。
你這種頭暈跟勞累,睡眠不足,生氣上火,長時間玩手機,頸椎不好等都有關(guān)系。最好做個腦部和頸椎ct檢查一下??梢猿渣c中成藥強力定眩片治療或者甲磺酸倍他司汀片治療,緩解頭暈!平時注意休息,頭暈期間少活動,不要熬夜。
最近吃的怎么樣?三餐應(yīng)該規(guī)律飲食,加強營養(yǎng)支持,睡前溫水泡腳,提高睡眠質(zhì)量。學習壓力負擔重,適當?shù)臏p輕壓力負擔,學習之余適當增加體育鍛煉,提升機體抵抗力,不要在空調(diào)房內(nèi)過長時間的停留。平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎?嚴密觀察,及時醫(yī)院就診治療。
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