健康咨詢描述: 我很胖163cm140多斤重我想問一下肥胖會不會影響長高啊,聽別人說肥胖會影響生長激素,我瘦下來的話會不會長的更快點
你的情況應該控制一下飲食,多參加體育鍛煉,科學的進行減肥,這樣就提高了身體的抵抗力和抗病能力。要多吃新鮮的蔬菜和水果,多做一些有氧的運動,如快走,慢跑,騎自行車,爬山等。
你好,16歲的男孩子身高1米63,體重140斤,一個人的身高其實70%和遺傳有關系的,但是過度的肥胖會影響到身高的增長,因為平?;顒恿烤吞貏e小,所以現(xiàn)在是要進行控制體重的,多鍛煉身體,這樣的話對于身高的增長是有幫助的。
您好!根據本次您的咨詢,您16歲啦,有點肥胖,是的肥胖的人都是矮胖矮胖的,會影響生長激素的分泌,代謝紊亂,建議您飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,增強鍛煉多打籃球跑步跳繩摸高,有長高機會的。
病情分析:
你好,根據你的描述,肥胖會引起內分泌激素紊亂,繼而影響身高增長。
指導意見:
建議你養(yǎng)成良好的生活習慣,按時作息,保證充足的睡眠,不要熬夜,合理安排飲食,多吃含鈣豐富的食物,適當多運動,把體重控制在正常范圍之內,有利于身高增長。
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