昨天大聲讀一篇文章，感覺呼吸費力，喘不過氣來

      如果你在大聲讀文章的時候沒有注意自己的呼吸換氣，確實會出現(xiàn)喘不過氣來的可能性，這就像趙本山老師和范偉老師的那種賣拐的小品一樣，在讀書的同時還需要注意停頓呼吸。如果體型偏胖的話，也有可能出現(xiàn)問題了，這時候需要減肥。

      病情分析：
      大聲讀書如果不能及時換氣，那可能會導致缺氧，這也是難免的。另外就是要適當體育鍛煉。防止肺活量太低了。
      指導意見：
      還有一種情況就是腎虛。平時可能不明顯，但是在某些時候能體現(xiàn)出來，因為腎不納氣，所以換氣就費力，容易出現(xiàn)虛喘。
      

      病情分析：
      在讀書準備朗讀文章時要做好各項準備，包括姿勢以及呼吸的頻率，音調(diào)的高低等。
      指導意見：
      建議讀書時，要保持勻速閱讀，呼吸平穩(wěn)，注意換氣，并用適合的聲調(diào)去朗讀，防止出現(xiàn)聲帶嘶啞，或由于中途不換氣導致呼吸困難，喘不過氣來。
      以上是對“昨天大聲讀一篇文章，感覺呼吸費力，喘不過氣來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！