健康咨詢描述: 我今天看了一篇文章,突然很興奮,說一個作家的成功經(jīng)歷,我突然也很想像她那樣,也許是看手機時間長,或者太興奮,心跳加速,現(xiàn)在頭腦大皮質(zhì)層那種興奮很不健康,怎么辦?我想恢復(fù)以往平靜的心情!
你好,考慮您的情緒過于激動了而引起來起來亢奮的情況,建議可以聽一下輕音樂平復(fù)心情,好好休息以后就可以恢復(fù)了,希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
你好,很高興為你解答。看了你的情況,您看文章之后,很興奮,心跳加速,主要是放松心態(tài),你對其他問題,如果睡眠不好,可以適當吃安眠藥,睡一覺之后就會好轉(zhuǎn)的。祝你一切順利。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你提供給信息,考慮如果過度興奮,建議立即轉(zhuǎn)移注意力到別的方面,慢慢調(diào)整心態(tài),會逐漸恢復(fù)的。
以上是對“我今天看了一篇文章,突然很興奮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。已經(jīng)明確是緊張所致的心動過速所致。
指導(dǎo)意見:
我的建議是1保持心境平和。心情愉快。避免受涼感冒。壓力。刺激。勞累過度。2少看手機,電腦。3多吃水果蔬菜。忌辛辣刺激性食物。少吃油膩食物。咸鹽。膽固醇高的食物。4規(guī)律飲食生活健康就好。5勞逸結(jié)合適當鍛煉身體提高機體抵抗力。
病情分析:
你好
根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該是由于過度興奮導(dǎo)致的心跳加快等癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你不要長時間看手機,尤其是一些刺激性的畫面,激進的文章??梢月犚恍┦婢彽囊魳氛{(diào)整心態(tài)。
病情分析:
你好看了你的病情描述這種情況??梢缘綉敉饣顒?。散步慢跑,轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況應(yīng)改變環(huán)境,多與人溝通,轉(zhuǎn)移注意力,很快會好的不要緊張。希望我的建議可以幫到你。
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