一直拉稀，一天一兩次

      很有可能是出現了消化不良，至于平時的飲食習慣和飲食衛(wèi)生都有一定的關系，所以一定要進行改善，最好以清淡飲食為主，在腹瀉期間一定要多喝水，這樣可以補充體內所丟失的水分，也可以服用止瀉的藥物，平時多補充一些乳酸菌。
      

      病情分析：
      考慮您目前有胃腸功能紊亂，消化不良的情況。年輕人出現胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習慣導致的。比如日常經常熬夜，不注意休息，經常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經常吸煙喝酒，不愛喝水和運動等。建議您應該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復。
      指導意見：
      建議您可以口服腸道益生菌調整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等。可以任選一種服用一周以上時間看看效果。同時建議您日常應該保持一個良好的生活習慣，應該少熬夜，注意勞逸結合，不要吸煙喝酒，養(yǎng)成一日三餐按時吃飯的好習慣，少吃辛辣刺激和難以消化的食物，同時結合一定量的體育運動來促進胃腸功能。