孕婦缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)
健康咨詢描述： 今天檢查了一個(gè)微量元素。缺鋅，缺鈣，需要怎么補(bǔ)？缺鈣和缺鋅會(huì)影響胎兒?jiǎn)幔?
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孕婦出現(xiàn)缺鋅缺鈣如果缺的不是很嚴(yán)重，正常通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)充就可以的。但如果比較嚴(yán)重，可以服用一些孕婦專用的鈣片及孕婦專用的補(bǔ)鋅產(chǎn)品就可以的。
我缺的多嗎？大夫
還可以的，缺少的不是很多，平時(shí)多吃新鮮水果，蔬菜，適量的曬太陽(yáng)就可以的。
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你好，根據(jù)你描述的情況，如果確診缺鈣，缺鋅主要從飲食和藥物兩個(gè)方面來(lái)補(bǔ)。你還是以飲食為主，平時(shí)多吃一些豆腐，大蝦，牛奶，雞蛋，動(dòng)物肝臟，牡蠣，西蘭花，紫菜等含鈣高的食物。藥物可以服用鈣片或者葡萄糖酸鋅鈣口服液。平時(shí)太陽(yáng)出來(lái)的時(shí)候到戶外曬著太陽(yáng)，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。觀察看看。
缺的多嗎？大夫
你好，每個(gè)孕婦懷孕到中期都有要需要補(bǔ)充鈣，鋅，缺的不多，可以通過(guò)葡萄糖酸鈣鋅口服液。也可以吃甘草鋅顆粒，缺鈣補(bǔ)充迪巧的碳酸鈣咀嚼片，加上飲食調(diào)理補(bǔ)充。營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素多搭配。多曬曬太陽(yáng)有助于鈣的吸收。
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你好，缺鈣缺鋅嚴(yán)重的話對(duì)孩子有影響的，可以吃鈣鐵鋅口服液，多吃瘦肉，多喝牛奶，飲食上也要注意！你好，缺鈣缺鋅嚴(yán)重的話對(duì)孩子有影響的，可以吃鈣鐵鋅口服液，多吃瘦肉，多喝牛奶，飲食上也要注意！
以上是對(duì)“孕婦缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
缺的多嗎？大夫
還可以的，不用擔(dān)心
那我用吃鋅片嗎？還是食補(bǔ)
正常飲食就可以
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