健康咨詢描述: 我是女生身高172體重160斤,我超重多少斤,怎么能快速減肥,謝謝
從目前的身高、體重來看,大約超重30斤左右,目前來講建議需要控制飲食,注意飲食結(jié)構(gòu)的搭配,提倡積極鍛煉。
不建議口服減肥藥物,可以配合針灸推拿等綜合措施治療。
你好根據(jù)你的身高體重及標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算,你超了標(biāo)準(zhǔn)體重上限5.6公斤。如果距離當(dāng)兵體檢時(shí)間短的話,就沒有什么合理飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的說法了,只能是三餐少吃高糖高脂肪高熱量的一定少吃,跳繩游泳慢跑。
病情分析:
一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來講,女性身高172厘米,體重應(yīng)該不超過172-110以后的公斤數(shù),也就是62公斤體重,所以,
指導(dǎo)意見:
你160斤的體重,應(yīng)該是超重了許多,如果想當(dāng)兵的話,最好現(xiàn)在減肥,減肥幾個(gè)月,甚至半年以上,才能有效果,冬天減肥比較難,夏天相對(duì)來說會(huì)好一些。
以上是對(duì)“我問一下,當(dāng)兵體重條件”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線