四月一日做了拆除腓骨內固定的手術最佳半個月開始有跳

      根據(jù)你描述的情況看，我感覺你的活動還有點太早，特別是在劇烈運動的情況下，更不能把時間拖得太早，你這個運動，應該適當?shù)闹饾u的去適應，而不是突然的就知道，這么劇烈的運動。
      

      病情分析：
      你好，你4月1號做了拆除腓骨內固定的手術。半個月后開始跳繩運動，這兩天局部有點腫脹。注意休息，避免過于劇烈的運動。
      指導意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，局部可以熱敷，理療，烤電，促進局部血液循環(huán)，減輕腫脹癥狀，多吃含鈣高的，營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。