臉特別黑，臉色可以說(shuō)是暗淡無(wú)光

      你好，建議蘆薈和黃瓜搗碎，用蜂蜜調(diào)勻外涂于顏面部，每天半小時(shí)，經(jīng)常用白醋溫水洗臉，多吃水果蔬菜，多吃含維生素c的水果，橙子，橘子等，每天喝杯檸檬水，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院美容整形科就診，可以注射美白針兒。
      

      你好，可能是因?yàn)橄忍爝z傳，再加上平時(shí)飲食不均衡缺乏鍛煉等引起的，建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑等，保持皮膚的清潔。平時(shí)飲食均衡規(guī)律，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如牛奶，青菜，魚(yú)，蛋等，主要是調(diào)理。
      

      皮膚顏色和先天遺傳有關(guān)，您這種情況通?？梢詮膬?nèi)因上調(diào)理一下比較好。建議禁忌辛辣刺激飲食及煙酒海鮮，避免熬夜日曬，多吃蔬菜水果多喝水有助于皮膚保養(yǎng)。
      
      以上是對(duì)“臉特別黑，臉色可以說(shuō)是暗淡無(wú)光”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！