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站起來的時候腳扭傷了

女 | 19歲 2020-06-01 12:19:50 1人回復 來自西安市

健康咨詢描述： 三天前坐著看電腦，站起來后腳腕就很疼，感覺像是扭傷了，大概十幾分鐘后走路就只是輕微疼痛，現(xiàn)在走路不太影響，但是還是能感覺到疼

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楊正明
楊正明 浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨腫瘤的規(guī)范化綜合治療，包括骨原發(fā) 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:15:46 我要投訴

      這種情況考慮由于長時間的久坐，影響下肢血液循環(huán)，導致腳踝部位出現(xiàn)腫脹和疼痛，建議可用熱水或者是中藥進行泡腳，休息的時候把腳抬高，能夠促進靜脈的回流，不能久坐久站。

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