特別困特別困，怎么回事

      你好！晚上11：00多睡，早上5：30起床。會(huì)特別的困。這種情況考慮是睡眠不足所導(dǎo)致的。正常情況下要保證睡眠時(shí)間在七個(gè)到八個(gè)小時(shí)。建議要早睡。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體會(huì)有影響的。
      

      人體在正常情況下，如果是有過(guò)度勞累，工作強(qiáng)度大，睡眠時(shí)間比較少等原因的影響下，出現(xiàn)疲勞發(fā)困現(xiàn)象，也是屬于正常的。如果是排除了這些外在因素，也可能是屬于疾病引起的癥狀，如貧血、甲狀腺功能減退等。
      

      病情分析：
      看你描述的情況是晚上十一點(diǎn)多睡覺(jué)，早上五點(diǎn)多起床，感覺(jué)不太很困
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述情況來(lái)看應(yīng)該是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致精神不佳，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下作息時(shí)間，早睡早起，中午可以午休半個(gè)小時(shí)
      
      以上是對(duì)“特別困特別困，怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！