從小偏瘦，營養(yǎng)可以就是長不胖

男 | 21歲 2020-06-01 08:33:19 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：經(jīng)常性的便秘，睡眠不是很好，早上起來偶爾口苦，身體長時(shí)間的消瘦

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2020-06-01 08:35:39 我要投訴

      病情分析：
      你好，我是在線醫(yī)生，很高興能為你解答問題，如果你早晨起來覺得口苦的話，我建議查一個(gè)肝膽超聲，看看膽囊有沒有問題？
      指導(dǎo)意見：
      有些人可能本身就是體型偏瘦的人，吃多少也不會長胖，是跟基因相關(guān)的，如果沒有什么不舒服，因?yàn)槠?，沒有什么不舒服，可以不用干預(yù)

2020-06-01 08:37 ask93209505s7 追問

您能幫我看下我的舌苔照是否正常嗎？

2020-06-01 08:57醫(yī)生回答：

發(fā)個(gè)圖片我看看

王慶春 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 十二指腸潰瘍、消化性潰瘍、胃炎，尤其對消化內(nèi)科，肝幫助網(wǎng)友：28924

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2020-06-01 08:34:46

經(jīng)常性便秘，需要多注意飲食合理搭配，多吃果蔬多運(yùn)動以增加胃腸動力改善便秘很有幫助，別吃辛辣油膩食物，吃點(diǎn)乳果糖口服液或者通便靈膠囊，另外，口苦多與體內(nèi)濕熱有關(guān)，少吃辛辣油膩，清淡飲食為主

2020-06-01 08:36 ask93209505s7 追問

您能幫我看下我的舌苔照嗎

2020-06-01 09:17醫(yī)生回答：

可把圖片發(fā)上來看看

牛洪梅山東省立第三醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病幫助網(wǎng)友：58854

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2020-06-01 08:40:42 我要投訴

      現(xiàn)在你才21歲，不應(yīng)該長得很胖的。等到你30歲的時(shí)候，如果想要減肥的話，也是沒有那么容易的。所以現(xiàn)在有便秘的情況可以多吃水果蔬菜和多運(yùn)動都可以促進(jìn)腸道蠕動

      以上是對“從小偏瘦，營養(yǎng)可以就是長不胖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

李月惠嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2

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2020-06-01 08:42:38 我要投訴

應(yīng)該是消化吸收功能不好引起的，建議平時(shí)注意腹部保暖，避免受涼受寒，避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療。如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步規(guī)范治療。

胡雪梅醫(yī)師擅長: 結(jié)腸息肉和息肉病,幽門螺桿菌感染,胃食管反流,慢性幫助網(wǎng)友：23027稱贊：5

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2020-06-01 08:35:48 我要投訴

      病情分析：
      身高體重是多少？那么你有沒有進(jìn)一步的去檢查呢？本身可能就是這個(gè)體質(zhì)，容易生病嗎？
      指導(dǎo)意見：
      長不胖的原因?qū)δ阕陨淼拇x關(guān)系很大，應(yīng)該多吃青菜水果，保持大便的通暢，多鍛煉身體，增強(qiáng)免疫力，你還這么年輕，不會有很大的問題的。