心理障礙怎么克服才有效
健康咨詢描述： 喜歡獨處，過度緊張周圍的一切和人，思慮多疑心重，很喜歡推理一些人被我注意到的無心之言和所做的事。（一些無關(guān)緊要的事常常占據(jù)我的大腦） 自我保護(hù)意識很強(qiáng)，思想很極端，不愿意去面對對自己示好的人，時不時關(guān)閉一切能聯(lián)系到我的途徑。 自己內(nèi)外反差很大，別人嘴里的性格好姑娘樂觀開朗。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你描述的情況看你目前存在著一定的精神心理問題，主要是敏感多疑。并且焦慮，你先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的治療，建議你平時鼓勵自己與周圍的人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮。冷靜理性的去處理。學(xué)會順其自然的去生活。
好的醫(yī)生這是我的測試結(jié)果
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示，你目前主要的癥狀是焦慮和精神病的癥狀接近于中度。多疑敏感。偏執(zhí)和恐懼在中度，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，需要吃藥治療。
病情分析：
自己疑心很重，自己感覺能沒有必要，可是自己控制不住去懷疑，這樣會影響到自己的情緒，讓自己難以開心和高興起來
指導(dǎo)意見：
如果喜歡獨處，自己一個人的時候，心情會平靜，會好一些，督促用又不是什么有害的方式？這個可以進(jìn)行，如果經(jīng)常的懷疑處在不開心之中，可以求助專業(yè)的心理幫助
疾病百科| 心理障礙
溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
