骨頭疼里疼吃不胖吃啥能長肉

      這種情況機(jī)率不大的，放松心情就可以了，平常注意規(guī)律清淡飲食有好處的多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，放松心情適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的，避免熬夜及過度勞累有好處的

      您好，很多人因?yàn)槭巧眢w個別的情況是筋骨人，所以的話不長肉也是正常的，有很多人就會因?yàn)樯晕⒊砸稽c(diǎn)肉就會長肉。建議平時多注意飲食營養(yǎng)要跟上，只要身體抵抗力強(qiáng)了，各種疾病就不容易出現(xiàn)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析考慮你是由于缺乏鍛煉引起的肌肉疼痛，骨頭疼等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況建議你平時要加強(qiáng)鍛煉，平時多喝水多吃水果蔬菜，作息規(guī)律，不要熬夜，要保證充足的睡眠，注意保暖不能受涼。
      以上是對“骨頭疼里疼吃不胖吃啥能長肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！