剖腹產75天了，肚子還挺大

      產后肥胖是比較常見的，但是在產后的恢復期也是一個減肥的最佳的時期。首先最重要的就是要加強鍛煉，可以在家里選擇一些有針對性的訓練方法。但是飲食方面應該以清淡為主，做到營養(yǎng)豐富。否則會影響到奶水的質量。
      

      剖腹產已經75天了。肚子這么大。你可以到產后的修復中心去做一些產后的鍛煉。然后平時有沒有這個經常吃完飯？然后躺在床上的這種情況，這個盡量要注意的，要需要鍛煉。最好做一下康復的鍛煉。
      

      你在生活中還是要注意啊，在飲食上要注意一日三餐規(guī)律，不要暴飲暴食，要清淡易消化飲食，吃東西的時候一次也不要吃太多。可以少量多次吃。平時自己也可以多鍛煉一下身體。
      
      以上是對“剖腹產75天了，肚子還挺大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮可能是懷孕期間營養(yǎng)比較好，脂肪堆積導致肚子大的可能性比較大一些。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態(tài)調整好，可以自己做做腹部按摩，用收腹腹帶，營養(yǎng)均衡，多喝水，多進行有氧運動，促進代謝，多吃水果蔬菜，補充維生素，保持心情愉快。