健康咨詢描述:
晚上口干、失眠、頭有點沉的感覺,很難入睡,從五月份開始將近一個月時間。天氣晴、出去運動過好點,下雨天天氣悶比較難受。
因為口干要喝水,喝了肚子有點脹。血糖檢查正常,頭部磁共振做過顱內正常,有篩竇炎、上額竇炎,看了醫(yī)生說焦慮造成失眠,吃了一些藥,還是會出現(xiàn)這種情況,痛苦萬分,希望有醫(yī)生能指點迷津。
首先呢,你這個情況是這樣的,那么頭暈,可能就是因為睡眠不好造成,但是也有可能是鼻竇炎造成的情況,這個時候改善睡眠很關鍵,同時要適當鍛煉,所以說你這個焦慮的問題造成的可能性是很大的,所以吃抗焦慮藥的同時要放松心情,適當鍛煉這個問題才可以慢慢解決,同時建議您最好是能夠查一下頸椎,因為頸椎不好的話也會出現(xiàn)這個頭暈的癥狀。
醫(yī)生好!我這種情況吃哪種抗焦慮藥比較好?之前有種西藥配來是抗焦慮的藥,有一位中醫(yī)朋友說吃多了到時候停下來怕有戒斷綜合癥,所以感到有點害怕,不大敢吃,也有在吃中藥。
這個情況我給你講西藥一定要按照醫(yī)生的要求吃,這個我跟你講,有的時候吃藥時間很長的,因此你不要聽一些不懂醫(yī)的人去講這個問題,這個在停藥的時候還是緩慢停藥就不會有問題,所以這個你不用擔心的。
您的身體出現(xiàn)口干失眠,有點頭暈,很難入睡,在臨床癥狀出現(xiàn)考慮是由于身體出現(xiàn)精神過度緊張或過度壓力大引起的綜合表現(xiàn),您可以通過適當放松心情,避免精神過度緊張以及減少一壓力的方法進行調理治療,也可以服用鎮(zhèn)靜安神的藥物,比如腦心舒口服液。
醫(yī)生好!之前我還上過三年晚班(有一半是晚班,一半白班,晚班只睡三個小時左右),會不會造成生物鐘紊亂和現(xiàn)在的失眠有關,現(xiàn)在已經不去上晚班,在家休息。
有可能會出現(xiàn)生物鐘紊亂,您可以進行調理一下。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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