些許失眠晚上口干舌燥

      你好，如果有些失眠口干舌燥，有可能生理因素引起的，也要警惕存在代謝方面的，可能半夜出現(xiàn)口干舌燥，睡眠差可能是生理性，或者是睡前吃了大量的白蛋，高蛋白高脂肪的飲食，或者攝入過(guò)多的咸食機(jī)體處于高滲狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生口干舌燥，及時(shí)補(bǔ)充水分改善癥狀。

      你感覺(jué)口苦，而且舌頭周邊有齒印。口干舌燥睡眠不好，像這種有可能是脾虛等原因?qū)е碌?，最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體。排除一下疾病的原因?；颊咦约阂B(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，在飲食上不要吃過(guò)于甘甜肥膩的食物，多吃一些清淡的飲食，注意多喝水?？梢越?jīng)常的用鐵桿山藥加枸杞熬粥和調(diào)理脾胃。