皮膚松弛，如何改善？

      人瘦了之后皮膚會松弛這種情況，建議適當的做有氧運動，比如可以進行仰臥起坐，引體向上，平板支撐，擴胸運動，舉啞鈴等來增加局部肌肉組織來改善皮膚的松弛。從此飲食上多吃蔬菜水果，以及適當的吃高蛋白營養(yǎng)食物，避免吃過油膩的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看，如果只是單純的瘦身如用減肥藥或其他的減肥方法，不運動的情況下就容易導致皮膚松弛。
      指導意見：
      所以建議你最好在減肥的同時要進行健身運動，只有減肥的同時配合健身運動或者是適當的鍛煉才能夠達到身體不會松弛的目的。
      
      以上是對“皮膚松弛，如何改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！