健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我想咨詢一下之前有輕度髕骨軟化、韌帶損傷、半月板損傷,從生病到現(xiàn)在已經(jīng)有一年了,現(xiàn)在走平路幾乎沒有什么問題,檢查片子也沒有什么問題,但偶爾會(huì)感覺不舒服,上下樓有一點(diǎn)不適感。畢業(yè)面臨租房,我想問問可以租一個(gè)步梯住在四樓嗎?是不是對(duì)膝蓋來說不好,醫(yī)生有什么建議呢?
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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