便秘一個(gè)星期大便一次

      便秘一般都與平時(shí)不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，建議平時(shí)在飲食上應(yīng)該改善一下，多吃一些含粗纖維的食物，例如吃一些粗糧以及芹菜，韭菜等食品，而且每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水，都可以有效的緩解。

      可以吃兩次的呀。平時(shí)在飲食上也是三餐，要規(guī)律，不能夠暴飲暴食的。要多吃清淡易消化的東西，多吃瓜果和蔬菜多吃粗纖維的東西比如芹菜和韭菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)改善便秘情況。

      病情分析：
      你好，看了您提供的情況，考慮你是胃腸功能紊亂導(dǎo)致一系列不適癥狀？不知道你平時(shí)有慢性胃炎腸炎病史嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議，忌辛辣刺激食物，按時(shí)規(guī)律吃飯，按時(shí)規(guī)律睡眠。清淡飲食?？梢栽诋?dāng)?shù)叵瘍?nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下口服雙歧桿菌活菌膠囊觀察效果很好的。祝健康快樂
      以上是對(duì)“便秘一個(gè)星期大便一次”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你這時(shí)是有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的，那看癥狀較嚴(yán)重時(shí)能服用上通便的藥物來(lái)治療到也是比較好的
      指導(dǎo)意見：
      只是看吃完會(huì)有拉肚子現(xiàn)象時(shí)，這樣看就不要經(jīng)常吃也好，在癥狀較嚴(yán)重時(shí)可服用一次也行，然后平時(shí)飲食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃刺激性大的食物，多運(yùn)動(dòng)會(huì)好些的