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春天適合吃什么水果可以減肥最美容

保密 | 0個月 2020-05-29 19:32:35 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 春天適合吃什么水果可以減肥最美容

醫(yī)生回復區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網友:14609
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2020-06-05 13:53:43 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,在春季水果當中起到減肥美容的有蘋果,蘋果類,含有豐富的果膠,能夠幫助人體排毒以及降低熱量的吸收。檸檬含有豐富的維生素,c可以促進胃腸道的蠕動。還可以多吃蔬菜中的黃瓜,黃瓜,含有維生素b族以及大量的微量礦物質。
      

王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網友:34813稱贊:3
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2020-06-05 13:33:36 我要投訴

      春天適合吃應季的水果,比如現(xiàn)在的櫻桃,桃,減肥的話,盡量不要食用各種瓜類的水果,瓜類的水果含糖量很大,會導致增胖的,一般服用應季的水果是最健康的
      

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