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李穎 泰安八十八醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2020-06-05 13:53:43 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，在春季水果當(dāng)中起到減肥美容的有蘋(píng)果，蘋(píng)果類，含有豐富的果膠，能夠幫助人體排毒以及降低熱量的吸收。檸檬含有豐富的維生素，c可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)。還可以多吃蔬菜中的黃瓜，黃瓜，含有維生素b族以及大量的微量礦物質(zhì)。
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