如果近期有減肥的話,還是建議堅持住減肥的過程,是個堅持的過程,每天堅持兩個小時的跑步運動有助于全身變瘦,不建議使用節(jié)食方法或者是減肥產品,會有一定的副作用,而且還會反彈。
病情分析:
你好,你減肥體型看起來瘦了,而體重沒有減輕,是因為你身體更結實了。
指導意見:
減肥是需要持之以恒的,要堅持體育鍛煉消耗熱量,同時,你要適當控制飲食量,這樣減肥效果比較好。
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