減肥后皮膚變黑了怎么白回來

      你好，皮膚變黑了，一般是由于陽光曬的，平時要注意防曬，同時可以抹點防曬霜。慢慢就會恢復(fù)的，不要過于緊張了，放松心情，平時要注意防曬，可以抹點化妝品，平時要多吃新鮮蔬菜和水果。
      

      減肥后會導(dǎo)致皮膚變黑，是因為減肥過度的節(jié)食導(dǎo)致氣血雙虧，以及脾胃虛弱吸收不好，這種情況皮膚會變得比較黑，建議減肥最好是適當(dāng)?shù)挠醒踹\動的同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食以及過度的節(jié)食。多吃高蛋白營養(yǎng)食物以及新鮮蔬菜水果，避免過度節(jié)食，皮膚會逐漸的恢復(fù)到正常的狀態(tài)下。