喝什么會長高并且會變皮膚白

      平時要注意充足的營養(yǎng)攝入，保證充足的睡眠，以及多做運動促進身高的增長，皮膚白主要是都吃新鮮的蔬菜水果，注意保持健康的身體體質(zhì)，不要亂用一些護膚品，但是也是需要保濕的。
      

      病情分析：
      你好，一般來說每個人的身高與父母的遺傳有很大的關(guān)系，如果父母比較高的話，孩子一般不會低。另外還和后天的營養(yǎng)運動睡眠有關(guān)系。
      指導意見：
      你好，具體孩子的身高是和父母遺傳有密切關(guān)系的，另外皮膚的白黑也是和父母的遺傳有很大的關(guān)系。建議平時注意防曬，多吃點蔬菜水果，多喝奶，少吃油炸的和一些辛辣刺激性的食物，對皮膚比較好。