減肥多久才能看到臉變小

      如果近期想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或瘦臉針，等會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營養(yǎng)前提下合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步等都有助于全身減肥成功。
      

      其實(shí)減肥是全身的脂肪變少，臉部的脂肪可能是最后面才會(huì)體現(xiàn)變小的。你的情況可能需要持之以恒，并且加強(qiáng)面部的鍛煉才可能明顯的瘦臉，還有部分的天生臉大可能比較難瘦臉。
      

      病情分析：
      你好，你的情況是身體肥胖嗎？不知道你的身高體重具體是多少呢？如果有體重過重，考慮一般減輕10斤左右就可以用瘦臉的效果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果有體重過重，平時(shí)注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪高熱量食物，吃飯時(shí)每次不要吃的過飽，尤其是晚餐少吃，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重。
      
      以上是對(duì)“減肥多久才能看到臉變小”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！