果蔬脆會(huì)發(fā)胖嗎

      果蔬脆片，是以新鮮水果或蔬菜為原料，采用油炸工藝或非油炸工藝生產(chǎn)的休閑食品。雖然都是果蔬脆片，但采用油炸工藝和非油炸工藝生產(chǎn)，會(huì)導(dǎo)致成品熱量、油脂，果蔬脆片含油量高會(huì)使產(chǎn)品熱量很高，所以不建議過(guò)多的食用?？梢远喑允卟怂?，避免油炸食品。
      

      病情分析：
      如果平時(shí)想減肥，盡量不要吃這些油膩食品和膨化食品的果蔬脆，里面油性大，不建議吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是如果身體偏胖，建議多吃蔬菜水果，比如芹菜，韭菜，紅心火龍果，蘋果等，然后每天需要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)