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身體每個(gè)月都渾身酸痛
女 | 31歲 2020-05-29 07:15:13
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 你好！我每過一個(gè)多月，就會(huì)出現(xiàn)喉嚨痛，渾身酸痛，頭也有點(diǎn)痛的癥狀，就像感冒一樣，還有點(diǎn)怕冷，每次都要兩三天才能好，怎么辦，已經(jīng)有三四次了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 13:55:23 我要投訴
根據(jù)你的描述，你的確是患有急性上呼吸道感染，但是得病的次數(shù)太頻繁。這種情況建議你平時(shí)一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充足的睡眠，要均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)亩鄶z入蛋白質(zhì)類的食物。經(jīng)常去戶外曬太陽，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫能力和抗病能力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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