健康咨詢描述: 小的時(shí)候就很內(nèi)向,別人認(rèn)為不愛說話,其實(shí)是不知道說些什么,說話總是語(yǔ)無倫次,每天說不上幾句話,不知道和別人說什么,說話不連貫,大腦一片空白,沒有思維,一點(diǎn)想法都沒有。沒有認(rèn)知能力,記憶力特別差,比如:晚上的時(shí)候,想不起來早上吃的什么。昨天發(fā)生的事情和經(jīng)常去的地方完全記不清,每天手發(fā)抖,心慌,緊張。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,看來我們太關(guān)注,在別人眼中我們的形象,包括我們的表達(dá),所以我們不知道和別人說什么,以至于我們很緊張。
指導(dǎo)意見:
我們注意力全在自己的身上的時(shí)候,如何去與別人溝通呢?我們的注意力都是在自己的身上,所以外界發(fā)生了什么,我們也沒有關(guān)注到。像我們對(duì)于自己和別人好像有很多的規(guī)定在里面,這讓我們無所適從。這種情況建議您尋求專業(yè)心理老師的幫助,慢慢的去把你內(nèi)心的情緒表達(dá)出來,幫助你去找到調(diào)整的思路。
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