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胖到膨脹，神醫(yī)快來救我啊

男 | 16歲 2020-05-28 22:37:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：胖到?jīng)]人愛，大大打擊了我的自尊心，以后找不到女朋友怎么辦啊，胖太麻煩了，一身肉，我16有160多斤了都

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

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2020-05-28 22:41:46 我要投訴

您好，單純肥胖也不是病，您可以減肥呀，主要您應(yīng)該有自信，自己要看得起自己，要有減肥的決心和毅力，應(yīng)該管住嘴邁開腿，少吃點(diǎn)，尤其晚上少吃點(diǎn)，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，觀察看看。

孫衍波桓臺縣人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頜面部常見腫瘤，骨折手術(shù)治療，種植牙修復(fù)治療。幫助網(wǎng)友：513

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2020-05-28 22:40:08 我要投訴

      病情分析：
      你這個(gè)不算胖的，這個(gè)年齡你要加上鍛煉，增強(qiáng)肌肉和力量，可以跟著健身的軟件進(jìn)行
      指導(dǎo)意見：
      在此基礎(chǔ)上可以優(yōu)化飲食，適當(dāng)?shù)呐懿?，也可以?bào)減肥班，也屬于燃脂的那種，不要藥物減肥