輕中度抑郁已休學(xué)在家

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，有輕中度抑郁癥現(xiàn)在休學(xué)在家進(jìn)行調(diào)理，可以選擇自己平時(shí)喜歡事情做，規(guī)律服用抗抑郁藥物，
      指導(dǎo)意見：
      如果自己可以控制自己，可以多和家人進(jìn)行溝通交流，完成自己作業(yè)的情況下幫助父母負(fù)擔(dān)一些家務(wù)，多戶外散散步聽聽歌，參加一些有意義的集體性活動(dòng)，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行減壓釋放自己，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，休學(xué)在家，在調(diào)整好身體狀況的前提下，可以做一些自己以前想做而沒時(shí)間做的事情
      指導(dǎo)意見：
      建議你，第一根據(jù)休學(xué)時(shí)間的長(zhǎng)短，對(duì)自己的學(xué)習(xí)做一些安排，復(fù)習(xí)以前的、預(yù)習(xí)新課程；第二盡量要規(guī)律作習(xí)，按時(shí)起床、按時(shí)休息；第三學(xué)一些課外的興趣如旅游、畫畫、棋類、武術(shù)等

      病情分析：
      你現(xiàn)在已經(jīng)休學(xué)了，那就應(yīng)該去做自己喜歡的事情，見喜歡的人，調(diào)節(jié)心情
      指導(dǎo)意見：
      比如出去旅游，多陪陪家人，和朋友聚聚會(huì)，談?wù)勑?，看你的喜歡去做你想做的事，如果感覺已經(jīng)影響了正常生活那就看醫(yī)生治療
      
      以上是對(duì)“輕中度抑郁已休學(xué)在家”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！