膝蓋彎曲和跳舞時(shí)疼痛
女 | 13歲 2020-05-28 15:28:37
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 我基本是兩三天，每天早上起來(lái)不穿褲子，光腿在屋子里，還開(kāi)窗戶，然后就會(huì)有點(diǎn)滋滋的疼痛，彎曲也會(huì)有點(diǎn)疼，跳舞也會(huì)疼
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2020-05-28 15:36:48 我要投訴
這種情況和著涼有一定關(guān)系。另外，和生長(zhǎng)痛也有一定關(guān)系，青春期生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快也會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛。要注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣和維生素d。注意保暖。運(yùn)動(dòng)前盡量做好熱身活動(dòng)。不要一次運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。注意休息。
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