感覺(jué)特別難受怎么辦啊

      病情分析：
      就你提供的年齡上來(lái)，你今年剛剛18歲，隨著青春發(fā)育期發(fā)育，以后是一個(gè)非常成熟的小伙子了，各方面的生理機(jī)能和成年人是一樣的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在這樣的過(guò)程當(dāng)中，也會(huì)面臨著自己的一些生理的需求，畢竟現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中接觸到這樣的內(nèi)容的機(jī)會(huì)也是非常多，偶爾一次兩次的手淫活動(dòng)，也是可以理解的，達(dá)到一種放松的目的。目前你提到的整理情況過(guò)于頻繁了，已經(jīng)影響到你的正常的情緒和生理變化，我們有更多的投入到集體活動(dòng)去，讓自己的注意力分散，伴隨著自己的成長(zhǎng)，干出一自己的一番事業(yè)，只有通過(guò)這種分?jǐn)傋⒁饬?，有自己的努力的方向的目?biāo)，才能夠真正接觸了這種手淫過(guò)于頻繁的不良習(xí)慣
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，進(jìn)行對(duì)癥治療，同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)手淫的想法時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的自信心，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)一定會(huì)有改變。