感覺特別難受怎么辦啊

      病情分析：
      就你提供的年齡上來，你今年剛剛18歲，隨著青春發(fā)育期發(fā)育，以后是一個非常成熟的小伙子了，各方面的生理機能和成年人是一樣的
      指導意見：
      在這樣的過程當中，也會面臨著自己的一些生理的需求，畢竟現(xiàn)在社會當中接觸到這樣的內(nèi)容的機會也是非常多，偶爾一次兩次的手淫活動，也是可以理解的，達到一種放松的目的。目前你提到的整理情況過于頻繁了，已經(jīng)影響到你的正常的情緒和生理變化，我們有更多的投入到集體活動去，讓自己的注意力分散，伴隨著自己的成長，干出一自己的一番事業(yè)，只有通過這種分攤注意力，有自己的努力的方向的目標，才能夠真正接觸了這種手淫過于頻繁的不良習慣
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該去醫(yī)院的心理科檢查一下，進行對癥治療，同時配合進行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習慣，作息要有規(guī)律，每天進行適量的運動，出現(xiàn)手淫的想法時轉(zhuǎn)移一下注意力，平時多與家人朋友進行溝通交流，多參加一些活動，培養(yǎng)自己的自信心，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，一定要學會調(diào)整自己的心態(tài)，通過治療和調(diào)節(jié)一定會有改變。